fredag den 2. marts 2018

Honningristet müsli med tørrede tranebær

Honningristet müsli med tørrede tranebær - Jeg har tidligere lavet en lækker chokoladeversion, men jeg synes godt den kunne bruge lidt ekstra gryn, så derfor fik jeg lavet en ny udgave, dog denne gang uden chokoladen.

Opskriften på Chokolade müsli med tørrede tranebær finder du her: Chokolade müsli med tørrede tranebær 

Jeg kan godt lide selv at kunne sammensætte min müsli og ofte er der et eller andet i købe müslien, som jeg alligevel ikke kan lide eller synes får en mærkelig konsistens i posen. Samtidig er det super nemt at lave og tager ingen tid.

Müslien blev nydt ovenpå en lækker økologisk yoghurt sammen med en rest hindbær couli, fra min Avocado brownie med hindbærcouli. Du kan finde opskriften her: Avocado brownie med hindbærcouli


Honningristet müsli med tørrede tranebær
5 dl havregryn
2 dl hirseflager
1 dl solsikkekerner
1 dl hørfrø
1,5 dl grofthakkede mandler
4 spsk honning
2,5 dl kogende vand
1,5 dl kokosmel
1,5 dl tørrede tranebær

Kom havregryn, hirseflager, solsikkekerner og hørfrø i en bradepande.

Hak mandlerne groft og kom dem ligeledes i bradepanden.

Kog vandet og opløs honningen i.

Kom det kogende vand over blandingen i bradepanden og sørg for at få det rørt godt sammen.

Rist müslien ved 180 grader i 25 minutter.

Efter de første 10 minutter skal du lige røre i blandingen og herefter hvert 5. minut.

Lad det køle af og tilsæt kokosmel og tørrede tranebær.

Server på en lækker smoothie eller yoghurt.


Share:

0 kommentarer:

Send en kommentar

Om mig

Mit billede
I vores hjem bor mor, far, storesøster på 5 år, lillebror på 3 år og katten Gismo. Vi nyder familietid, god mad og lækre kager. Kommer ofte med kreative input og elsker at rejse ud og opleve nye ting. I vores hjem er der plads til kys og kram, rod og kaos, fis og ballade, stilletid og ro. Vores hjem befinder sig i Odense og som tilflyttere til byen tager vi gerne på opdagelse for at finde nye måder at opleve og leve. Jeg kan kontaktes på homebybianca@outlook.dk

Instagram @biancasverden

Instagram @foodbybianca

Instagram @diybybianca

Popular Posts

Blog Archive

Design by Bianca. Leveret af Blogger.

Follow by Email

Copyright © Home by Bianca | Powered by Blogger

Design by ThemePacific | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com